近年來，青少年抑郁癥的發(fā)病率越來越高，對精神科醫(yī)生的考驗(yàn)也越來越多?，F(xiàn)在成熟的方法有藥物治療、心理治療。改善情緒、提高認(rèn)知、調(diào)整家庭互動(dòng)模式、親子關(guān)系等。還建議積極運(yùn)動(dòng)緩解壓力、疲勞和抑郁。那么如何幫助孩子擺脫抑郁呢？讓我們簡單了解一下。

1、積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥

抑郁癥的治療可分為藥物治療和心理咨詢干預(yù)。雖然不同程度的抑郁癥通常采用不同的治療方法，但仍需根據(jù)患者自身情況選擇合適的治療方法。父母應(yīng)該做的是幫助孩子及時(shí)看醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥，積極配合心理咨詢師的工作。

2、保持良好的心態(tài)

當(dāng)孩子患有抑郁癥時(shí)，父母不可避免地會(huì)感到焦慮和悲傷。但是，不要在孩子面前表現(xiàn)出來。父母需要調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，照顧好自己的身心狀態(tài)，為孩子提供有力的支持。

3、多傾聽理解，少說教

避免批評和教育一些由抑郁引起的負(fù)面社會(huì)行為、情緒或態(tài)度。多聽多懂。試著和孩子公開。平等的對話，給予理解和支持，是家人關(guān)心的問題。

對于抑郁癥兒童來說，父母的關(guān)心和理解對兒童非常重要。為了讓孩子盡快擺脫抑郁癥，我們必須更多地了解他們的孩子，這也有助于緩解孩子的病情。貴陽青年心理咨詢醫(yī)院