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        臉部浮腫？教你有效消腫方法
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-03-08   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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          4、熱水澡消腫
         早上起來如果有多余時間的話，可以用洗個熱水澡來消腫，有助于促進身體血液循環(huán)，幫助排出身體多余的水分，從而達到臉部消腫的效果。
         5、調(diào)整枕頭的高度
         一般情況下，面部水腫都是由眼睛開始的，比如眼皮會明顯發(fā)腫，這種情況可能就是因為睡覺時枕頭太低造成的，只需將枕頭的高度調(diào)整下就好了。
         6、避免晚上睡覺喝太多水
         有些人在晚上睡覺前喝太多水，也是會容易水腫的，所以容易面部水腫的朋友應該在白天多喝水，晚上則盡量少喝水，畢竟晚上喝太多水身體沒有完全排泄出去也是會引起面部水腫的。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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