這兩種水果變干后 是抗衰補(bǔ)血的絕佳食物
蔓越莓干功效
降低尿道感染風(fēng)險(xiǎn)
每日吃蔓越莓干的人，可以大大降低尿道感染的風(fēng)險(xiǎn)。
保護(hù)胃
蔓越莓干中的物質(zhì)，可以幫助防止細(xì)菌粘附在胃壁上。幽門螺旋菌是導(dǎo)致胃膜感染、胃潰瘍和腸道潰瘍的主要途徑，增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)。蔓越莓干的防粘附機(jī)制，促進(jìn)腸胃的保護(hù)。
抗衰老
蔓越莓干富含抗氧化物質(zhì)?？寡趸瘎┍Ｗo(hù)細(xì)胞，免受促進(jìn)年齡增長(zhǎng)的自由基影響。皮膚過(guò)早衰老以及癌癥，心臟病等疾病，都可歸因于是自由基造成的損害。
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