5、腳踩“恨天高”
職場(chǎng)女性、辦公室白領(lǐng)普遍都穿高跟鞋,一雙高高的高跟鞋上腳后,會(huì)給人一種自信、大方、端莊的氣質(zhì),但同時(shí)也威脅著人的身體健康。常年穿高跟鞋,容易令雙腳骨骼變形、小腿肌肉萎縮等。
6、徹夜社交狂歡
在這個(gè)時(shí)代里,人人都講究社交,白天要勤奮工作,晚上還得與同事應(yīng)酬、“放松”,殊不知,徹夜的狂歡非但不能把壓力派遣出去,反而會(huì)令身體每況愈下,若經(jīng)常如此透支身體,容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、抑郁。