導(dǎo)航
氣血不足如何調(diào)理?例如大棗水:首先我們將大棗去核,加水煮成膏狀,放在冰箱冷卻,早晚重復(fù)每次15g,堅持下去,脾就會重
新運化氣血,面色也會有很好的改觀。
黃芪水:黃芪10克,枸杞10克。沖90度沸水,待溫飲用,1杯可以泡2-3次。黃芪是補氣藥的第一位,適當(dāng)?shù)娘嬘貌粌H可以提高人體免疫力,而且還能達(dá)到保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效哦。
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