3、沐浴護(hù)理

這是一個(gè)既放松又是一個(gè)給身體補(bǔ)水的絕佳途徑，但需注意水溫不宜過(guò)高，控制在37度以下最宜，而且沐浴時(shí)間在20分鐘效果最佳。

4、室內(nèi)放一盆水或者加濕器

生活在一個(gè)干燥的季節(jié)里，光喝水顯然是不夠。那么在下班之后回到家里可以放一盆水或者一臺(tái)加濕器，為直接營(yíng)造一個(gè)相對(duì)濕潤(rùn)的環(huán)境，是非常必要。

5、補(bǔ)水面膜

對(duì)于皮膚干燥怎么辦這個(gè)問(wèn)題，我們還可以晚上時(shí)敷敷睡眠面膜，像秋天這樣干燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會(huì)干掉，因此很難實(shí)現(xiàn)一夜持續(xù)補(bǔ)水的功效，有時(shí)可能還會(huì)發(fā)生鎖水不利反而引發(fā)缺水。因此在秋冬季應(yīng)使用滋潤(rùn)霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一層面霜。這樣才有利于補(bǔ)水保濕。