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        春季養(yǎng)生重養(yǎng)肝 四款藥膳補氣活血
        

          
	
          發(fā)布時間：2017-03-07   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         春季養(yǎng)生重養(yǎng)肝 四款藥膳補氣活血
          春季養(yǎng)生更應(yīng)著重于養(yǎng)肝，從中醫(yī)理論來說，春天屬木，宜養(yǎng)肝，通過適當(dāng)飲食調(diào)養(yǎng)，可促進身體陰陽平衡和免疫力平衡，從而遠離春季疾病。
         春季養(yǎng)生重養(yǎng)肝
         許多人認為預(yù)防感冒生病首先應(yīng)該增強抵抗力，但現(xiàn)代人營養(yǎng)充足、體質(zhì)虛弱者比例少，真正重要的是維持免疫系統(tǒng)的平衡，也就是身體陰陽的平衡。免疫力低下的人容易生病、感冒、傷口感染，且易造成出血性病癥;免疫力亢奮，則易造成自體免疫失調(diào)，導(dǎo)致紅斑性狼瘡和風(fēng)濕疾病。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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