專家提醒：大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視

正確排解很重要

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳一認(rèn)為，大學(xué)生心理問(wèn)題集中在三個(gè)方面：一個(gè)是學(xué)業(yè)和就業(yè)問(wèn)題，特別是大四或者研三的同學(xué);另外一個(gè)是感情問(wèn)題;第三就是人際交往的問(wèn)題。

心理學(xué)家分析，大學(xué)是人們從幼年邁向社會(huì)的“準(zhǔn)社會(huì)”階段，在脫離了家人的保護(hù)，面對(duì)社會(huì)中復(fù)雜的問(wèn)題，一些心理承受能力弱的同學(xué)會(huì)陷入自我懷疑和否定，容易產(chǎn)生心理障礙，而面對(duì)心理上的這些問(wèn)題，大部分學(xué)生通常會(huì)選擇自我排解。

自我排解的確是面對(duì)輕度心理問(wèn)題很好的解決辦法，不過(guò)，如果面臨著比較大的心理壓力，或是存在抑郁傾向，那么這樣的排解肯定是不夠的，心理專家建議，當(dāng)自我意識(shí)到存在極端心理問(wèn)題時(shí)，一定要大膽尋求專業(yè)人士的幫助。

自殺傾向者其實(shí)多有征兆

家人要及早發(fā)現(xiàn)

專家表示，在每年接到的咨詢案例中，青少年有自殺傾向或有自殺想法的案例占到50%。劉立京建議，面對(duì)性格內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)要主動(dòng)溝通，走進(jìn)孩子內(nèi)心，不要以為他不會(huì)表達(dá)或不愿表達(dá)。

有專家表示，自殺并非沒(méi)有征兆，家人要及早發(fā)現(xiàn)。大約三分之二的自殺傾向者都有可觀察到的征兆，及早發(fā)現(xiàn)，從而有針對(duì)性地給予援助，是預(yù)防自殺行為發(fā)生的重要措施。

以下跡象可視為自殺呼救信號(hào)：曾有過(guò)自我傷害或自殺未遂史;近期發(fā)生親人去世等重大生活事件，有嚴(yán)重的軀體和心理創(chuàng)傷;在日記中流露對(duì)人生的悲觀情緒;嚴(yán)重抑郁癥，情緒突然好轉(zhuǎn);和人討論自殺的方法，搜集有關(guān)自殺的資料;處理個(gè)人物品，清理債務(wù)等。