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        冬季進(jìn)補(bǔ)原則：多吃白色食物
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2017-02-06   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         冬季進(jìn)補(bǔ)原則：多吃白色食物
          冬天吃什么好?多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，定期清理腸胃，有專家指出，冬天應(yīng)多吃一些白色食物，如銀耳、蘿卜、豆腐、白菜等，冬季怎么吃才有益健康?
         冬天進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?冬天進(jìn)補(bǔ)要均衡的補(bǔ)充各種不同的營養(yǎng)物質(zhì)，所以食物的選擇就要多樣化才行。今天，就來為大家介紹一下冬天進(jìn)補(bǔ)究竟應(yīng)該吃些什么食物，千萬不要錯(cuò)過了。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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