隨著時(shí)代發(fā)展不斷向前，如今不少人崇尚素食主義，尤其是女性朋友們?yōu)榱私】祷虮３稚聿?，喜歡吃素食，但德國(guó)慕尼黑斯保蘭學(xué)院的一項(xiàng)研究證明，長(zhǎng)期吃素會(huì)影響女性生育能力，這兩者之間究竟存在怎樣的關(guān)系，下面我們一起來(lái)了解一下。

長(zhǎng)期吃素降低生育能力

人是雜食動(dòng)物，既需要吃素，也需要?jiǎng)游锏鞍?，葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡最好，這一點(diǎn)在生育孩子的條件上也成立。長(zhǎng)期只吃素會(huì)降低生育的可能，原因有以下三點(diǎn)：

首先，動(dòng)物蛋白對(duì)生育來(lái)說(shuō)很重要。制造精子和卵子需要的營(yíng)養(yǎng)元素大部分從動(dòng)物性食物中攝取，如果只吃齋可能對(duì)精子和卵子的制造不利。