羊毛護膝暖寒腿

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院骨科副教授張軍表示，護膝是抵抗力弱、抗寒能力差、怕冷老年朋友的保護神。挑選時，一定要注意它的保暖性、透氣性和彈性，以老人穿著不覺笨重為宜。需要提醒的是，如果老人已出現(xiàn)關節(jié)腫痛等癥狀，暫時不宜戴護膝，應及時求助醫(yī)生。

牛角梳子暢血流

楊子超教授建議，每天用牛角梳子梳頭，可以去垢而不沾，解癢而不痛，溫潤而不掛發(fā)，可在按摩頭皮和頭部神經(jīng)時促進血液循環(huán)，有效地減少和消除脫發(fā)、斷發(fā)、頭皮屑，消除頭痛等，讓老年朋友精神煥發(fā)、思維敏捷。不過，市場上假牛角梳很多，挑選時要格外注意，真正的牛角梳不會起靜電，在受熱狀態(tài)下會有牛角的異味，摸上去光滑，比塑料要重一些，而且一般會有血色和紋路。