如果你經(jīng)常感覺眼睛疲勞，并常常有腹瀉的癥狀，那可能是脾胃有問題，明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳稱脾胃好能長壽，可見其重要性。脾胃若出現(xiàn)問題，時間長了會引發(fā)其他身體疾病，因此平時我們也要注重脾胃的保養(yǎng)。

脾和胃雖然是兩個獨(dú)立的器官，但它們之間的關(guān)系卻極為親密。打個比方來說，胃像是一個糧倉，脾是運(yùn)輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾進(jìn)行再次消化，取精華、去糟粕，把食物中的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)至全身。

脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時間長了，還會引起器質(zhì)性疾病。相反，脾胃健運(yùn)，能讓身體氣血充足，保證各個器官有條不紊地工作。