人體血液循環(huán)不好容易造成血管堵塞，冬季是血栓腦梗的多發(fā)季節(jié)，因此日常生活中應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)，遠(yuǎn)離血管疾病。那么我們自己如何來(lái)判斷血管是否堵塞呢?有專(zhuān)家指出通過(guò)摸足動(dòng)脈就能知道血管堵沒(méi)堵，這中做法是否真的奏效呢?我們接著往下看。

近日，一則有關(guān)摸足背動(dòng)脈感知身體血管有沒(méi)堵的熱文，在微信朋友圈廣泛流傳。此文稱(chēng)，平時(shí)能摸到足背的脈搏，當(dāng)走路一段距離之后再摸，反而摸不到這個(gè)脈搏，就說(shuō)明發(fā)生了輕度的動(dòng)脈血管堵塞。

血管堵了，足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失

廣州市中醫(yī)醫(yī)院脈管炎科主任黎建華表示，通過(guò)摸足背動(dòng)脈來(lái)判斷血管堵塞與否，這個(gè)做法有一定的科學(xué)道理，可以及早發(fā)現(xiàn)下肢血管的病變。

不要以為只有手腕才有動(dòng)脈血管，其實(shí)人的腳掌也密布了許多血管。在踝關(guān)節(jié)下方就有兩條動(dòng)脈經(jīng)過(guò)：一條是足背動(dòng)脈，另一條是脛后動(dòng)脈。

足背動(dòng)脈，顧名思義，當(dāng)然位于足背(不要弄錯(cuò)了，不是腳底哦)，它就在踝關(guān)節(jié)前方，大腳趾與第二個(gè)腳趾之間的足背上，由于位置表淺，其脈搏的搏動(dòng)易于觸摸。

血管健康者，一般情況下，將手指輕輕搭在足背動(dòng)脈上面都能感覺(jué)到它“噗、噗、噗”的跳動(dòng)。有些人要是摸不到或是感覺(jué)脈搏跳動(dòng)很慢，就說(shuō)明血管不是太好，建議上醫(yī)院做個(gè)血管檢查。

“當(dāng)你的下肢動(dòng)脈已經(jīng)發(fā)生狹窄或堵塞(閉塞)，摸足背動(dòng)脈幾乎感覺(jué)不到脈搏的跳動(dòng)?！崩杞ㄈA介紹，脈管炎科的門(mén)診病人幾乎都有下肢動(dòng)脈堵塞，每個(gè)病人都摸不到足背動(dòng)脈的搏動(dòng)。但不是走一段路后去摸，對(duì)于下肢血管堵塞者，無(wú)論有沒(méi)有走路，都摸不到這個(gè)脈搏。還有，使用這個(gè)自查方法的前提是，脫下鞋襪，光腳摸足背才能準(zhǔn)確感知。