王寶強(qiáng)抑郁了？當(dāng)著劇組人員面痛哭流涕（圖）
要學(xué)會說出來，吐吐槽
不愉快的事情隱千萬不要藏在心理，找人傾吐煩惱，心情就會頓感舒暢。還可以找心理咨詢員進(jìn)行心理咨詢，讓他們幫助消解煩惱。
干點(diǎn)別的，忘掉不愉快
做一些自己感興趣的事情，寶寶可以外出旅游，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。
王寶強(qiáng)馬蓉離婚的這件事，雖然是寶寶人生中的一個“坎兒”，但凡是都要往好的方向想。也許否極泰來，也許更好的人就在后面等你，也許經(jīng)歷之后的人生才能更看清什么是自己最要珍惜的。希望寶寶能夠開心起來，遠(yuǎn)離抑郁情緒。
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