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        胖子如何祛濕?常按這幾個穴位效果好

          發(fā)布時間:2016-09-28   來源:中華康網(wǎng)   
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        怎樣祛濕

        痰濕體質(zhì)的人大多體型肥胖,且在雨天及潮濕環(huán)境里更易感覺不適,怎么辦,揉揉身體上的祛濕穴吧。

        豐隆穴

        豐隆原意是指古代神話中的雷神。豐隆穴,顧名思義,就是假借豐隆這個象聲詞,把脾胃上的濁濕像打雷下雨一樣排出去。所以說,梅雨季節(jié)里多揉此穴,健脾祛濕的作用非常不錯。

        它在外踝上8寸,脛骨前緣外側1.5寸,脛腓骨之間。一般每天2次,每次3分鐘。

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