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        比吸煙危害還要大的3個(gè)習(xí)慣
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-09-22   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         大家知道吸煙會(huì)加速皮膚老化松弛嗎?不僅如此，吸煙還是患高血壓和癌癥等疾病的一個(gè)原因，所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習(xí)慣，這些壞習(xí)慣說不定對(duì)身體的危害比尼古丁更大。
        危害健康的壞習(xí)慣
         1、常吃肉
         肉食系的人要注意了。美國(guó)某專門研究細(xì)胞內(nèi)代謝的雜志稱，常食動(dòng)物蛋白的人相對(duì)而言壽命更短，死于癌癥的幾率也高4倍。這與煙民死于癌癥的幾率幾乎相同。因此，不要只攝入動(dòng)物蛋白，也應(yīng)適當(dāng)?shù)財(cái)z入植物蛋白。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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