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        減肥難？不碰這些食物讓你瘦個(gè)夠
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-08-30   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        果仁碎
         3、果仁碎
         許多人喜歡吃冰淇淋上面的果仁碎，其實(shí)果仁所含的營(yíng)養(yǎng)甚多，有蛋白質(zhì)、維他命E、鐵、銅、鋅、錳和纖維素，但脂肪量真的不少。雖然其脂肪大部分是不飽和脂肪，有助降低血液中的壞膽固醇，但熱量很高，多吃易致肥。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					據(jù)北京天壇醫(yī)院院長(zhǎng)王晨介紹，天壇醫(yī)院建于19...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近日，“十三五”醫(yī)改路線圖出爐，將會(huì)對(duì)中國(guó)人...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					在醫(yī)院開了藥方為什么要到醫(yī)院外的藥房取藥呢?...