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        熬夜被偷走的壽命,竟能吃回來?

          發(fā)布時間:2016-08-29   來源:中華康網(wǎng)   
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        熬夜吃什么好

        3. 菊花枸杞元肉茶

        【配方】杭白菊5克、枸杞10克、元肉10克,泡茶喝

        【功效】杭白菊具有疏散風熱、平肝明目的功效,枸杞補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴;元肉《神農(nóng)本草經(jīng)》:“主五臟邪氣,安志,厭食,久服強魂魄,聰明?!彼员静杈哂星甯蚊髂?、補益氣血的效果,適合熬夜沖泡服用。

        雖然這些食療方有一些補救作用,但熬夜畢竟對身體影響大,明知不可為,還是少為之。

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