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        5種情況下不能喝綠茶

          發(fā)布時間:2016-08-23   來源:中華康網(wǎng)   
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        很多女性都喜歡喝綠茶,因為它能夠抗氧化,對于在現(xiàn)在這個電子時代,可以幫助阻擋一部分的輻射,但是對于女性而言并不是隨時隨地都可以喝綠茶的,一般而言,女性在以下五種情況下是不能喝綠茶的,下面就和小編一起來看看。

        1.每個月生理期來臨時

        綠茶

        因為, 此時經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

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