5、葵瓜子可保護(hù)卵巢
葵瓜子可以保護(hù)女性卵巢不會(huì)過(guò)早的衰老??献又泻胸S富的維生素E。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩(wěn)定化合物的過(guò)氧化。
而人體內(nèi)的脂褐素是不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。維生素E則具有抑制它們過(guò)氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。同時(shí)維生素E還具有抗衰老作用,可以保護(hù)女性機(jī)體不會(huì)過(guò)早衰老,特別是卵巢部位。