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        女性吃它可以預(yù)防婦科病喲

          發(fā)布時間:2016-08-16   來源:中華康網(wǎng)   
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        6、小白菜可保護生育能力

        小白菜

        小白菜可以保護女性朋友的生育能力。我們都知道葉酸對于女性的重要性,如果體內(nèi)葉酸含量不夠的話,很容易生出畸形兒。所以,女性朋友要特別的注意對葉酸的攝取量。醫(yī)學(xué)專家表示,女性在日常生活中要注意補充一定量的葉酸,而不是懷孕了才補充,這樣可以保護子宮的功能。

        葉酸在我們的食材中是隨處可見的,受人喜愛的小白菜中就含有豐富的葉酸,我們只要在飲食中保持一定的攝入量,就可以保證子宮擁有正常的生育能力了。


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