吃了垃圾食品怎么排毒
碳酸飲料
在碳酸飲料的組成成分中含有一種叫做磷酸的物質(zhì)，它會阻礙身體對于鈣元素的吸收，從而威脅到骨骼健康。特別是處于成長發(fā)育階段的孩子，千萬不能夠多喝這種飲料，要不然會影響牙齒的健康。
怎么解決：喝完碳酸飲料后不妨吃吃點能補鈣的食物，比如說豆?jié){、花生等，能夠給身體補充鈣元素。而且還能夠滿足骨骼生長的需要。
- 上一篇：來看看吃粗糧怎么減肥
- 下一篇：秋季“瘦身皇后” 讓你輕松瘦
- 12-30
- 02-23
- 10-31
- 10-18
- 10-10
- 10-12
- 10-18
- 10-24
- 精彩必讀
-
-
正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...
-
-
國務院辦公廳印發(fā)《關于進一步改革完善藥品生產(chǎn)...
-
-
近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...
