国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	



        
	
    
    
        
        
    
        
    

        







        
	
	
	
        		
		
        
			
        教您如何預防月經(jīng)不調(diào)
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-03-21   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　相信很多女性被月經(jīng)不調(diào)所困擾，那么，預防月經(jīng)不調(diào)有什么方法?月經(jīng)不調(diào)是現(xiàn)代女性的高發(fā)問題，電腦一族長期坐在電腦前，長時間如此將會出現(xiàn)頭昏、頭痛的現(xiàn)象，甚至有的性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。那么，預防月經(jīng)不調(diào)有什么方法呢?
        　　一、注意起居飲食習慣
        　　專家指出，月經(jīng)不調(diào)的預防首先要在飲食方面，既要保持營養(yǎng)，又要注意不要過食油膩、刺激等食物，另外還要注意休息，別熬夜，要早睡早起，這些生活習慣，對于調(diào)經(jīng)、還有一些婦科疾病的恢復治療都是非常有幫助的。
        　　二、注意私處衛(wèi)生
        　　專家稱，女人私處的清潔工作是不容忽視的，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，女性每天都應該清洗私處，性生活前后更是要特別注意，最好讓伴侶也一起清洗，專家表示，像婦炎潔，潔膚凈這種含有中草藥的洗液、其中含有的苦參、百部等中草藥都是具有清熱、燥濕、收斂的作用，這些中草藥外洗可以起到防治外陰瘙癢等帶下病的輔助作用，作為日常護理也是不錯的選擇。
        　　三、保持良好的心態(tài)
        　　專家表示，心理因素對于月經(jīng)不調(diào)的預防影響也比較大。中醫(yī)認為，情緒緊張、工作壓力大等狀況就非常容易傷及肝氣，導致肝氣郁結或者是肝陽上亢，從而導致月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，甚至不孕癥的發(fā)生。所以要注意勞逸結合，學會給自己減壓，放松心情。
        　　以上為大家介紹了預防月經(jīng)不調(diào)的三種方法，希望能對您有一定的幫助。希望做好日常的預防工作，避免月經(jīng)不調(diào)。
         
        
			
        
			
        溫馨提示：以上資料僅供參考，具體情況請免費咨詢在線專家 立即咨詢
        
			
			

			
		
        

        

        
        
        
         
        
        


		

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        引起月經(jīng)不調(diào)的行為有哪些 
        
                    
        由于工作生活等壓力，越來越多的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這對女性的正常工作生活帶來了很大的影響，如果不及時的進行檢查治療會出現(xiàn)女性不孕的現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)的原因...