月經(jīng)不調(diào)會影響患者的壽命嗎
女性的美麗來源于健康，但是又有很多的女性病不斷影響著女性朋友的身體健康，其中月經(jīng)不調(diào)就是非常常見的一種女性病，通過藥物治療是女性是治愈的，對壽命沒有什么影響。這種疾病如不及時治療還會影響到女性的生活和工作的狀態(tài)，所以在平時的生活中做好預(yù)防工作是非常重要的，以下介紹幾種預(yù)防的方法。
一、經(jīng)期不該多吃的食物
其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應(yīng)該避免在經(jīng)期內(nèi)食用，以免造成血液不流暢的狀況。
二、經(jīng)期應(yīng)該多吃的食物
經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經(jīng)期內(nèi)，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜，來平衡體內(nèi)血液循環(huán)，促使血液流暢。
三、生活小提示
除了冰品不宜在經(jīng)期內(nèi)食用外，女性在經(jīng)期內(nèi)，要特別注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡，并應(yīng)禁止房事、盆浴及游泳，保持外陰、內(nèi)褲及衛(wèi)生棉的清潔。
以上介紹的幾種在平時的生活中預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的方法希望對你能夠有所幫助，其實疾病的造成都是由于在平時的生活中注意的不夠，所以只要在平時的生活中應(yīng)該注意經(jīng)期及平時生活中的衛(wèi)生，只有這樣才能夠更好的達到預(yù)防的目的。
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- 2016-04-27
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- 2016-04-27
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