月經(jīng)不調(diào)危害著很多女性的身體健康，所以有很多的女性朋友們提出了這樣的疑問，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理呢?這是大家都比較關(guān)心的一個問題，所以針對大家的一些疑問，今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。

　　月經(jīng)不調(diào)是絕大部分女性朋友都會出現(xiàn)的健康問題，那到患上月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢?月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、經(jīng)期延長、月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。月經(jīng)不調(diào)的病因病機(jī)，主要是七情所傷或外感六淫，或先天腎氣不足，多產(chǎn)房勞，勞倦過度，使臟氣受損，腎肝脾功能失常，氣血失調(diào)。那么月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?

　　出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理呢?

　　1、取麻油、蜂蜜各一匙，攪拌后服用，可滋潤腸胃、促進(jìn)腸胃蠕動。

　　2.每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對治

　　便秘有顯著療效。

　　3.杜仲茶是便秘者的上好飲品，可解除便秘、減少脂肪。每天早晚或飯后喝檸檬汁，能增進(jìn)腸胃消化，減肥并有軟便功效。

　　4.核桃、酸奶、青梅干都是潤腸通便的零食;少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用，但過量食用會弄巧成拙。

　　對于月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理婦科專家指出月經(jīng)不調(diào)重在調(diào)經(jīng)以治本，準(zhǔn)確診斷，因癥而異，先病而經(jīng)不調(diào)者，當(dāng)先治病，病去則經(jīng)自調(diào)。因經(jīng)不調(diào)而生病者，宜先調(diào)經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)經(jīng)調(diào)則病自愈。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補(bǔ)腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。為您解決月經(jīng)不調(diào)的煩腦。