對(duì)于每一個(gè)女人，每一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，懷孕都是一件非常重要的事情，它直接關(guān)系到生命健康。但隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展進(jìn)步以及人們生活水平的不斷提高，我們的醫(yī)療水平也得到了明顯的提高，這樣就大大減少了生產(chǎn)的危險(xiǎn)性。下面就為大家介紹一下有關(guān)怎樣預(yù)防妊娠期高血壓。

　　怎樣預(yù)防妊娠期高血壓：

　　1.定期到醫(yī)院做產(chǎn)前保健，注意每次測(cè)量體重和血壓，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，檢查有無(wú)尿蛋白。

　　2.控制孕期體重的增長(zhǎng)速度，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)12.5千克左右，體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右，體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。

　　3.對(duì)于前述高危人群，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸溶阿司匹林50毫克/日。研究者認(rèn)為口服腸溶阿司匹林組比沒(méi)有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發(fā)生。

　　4.注意孕婦的營(yíng)養(yǎng)均衡，常規(guī)補(bǔ)充鈣劑，保證蛋白類(lèi)食物(牛奶、瘦肉和蛋類(lèi))的攝取，補(bǔ)充微量元素尤其是維生素e、維生素c、鐵劑和鈣劑。

　　5.注意孕期保健，28周以后建議每天中午左側(cè)臥位休息30分鐘左右，以利于回心血量增加，減輕下肢水腫。

　　(以上內(nèi)容僅供參考，具體的預(yù)防措施還應(yīng)該向醫(yī)生咨詢(xún))

　　由于妊娠期的高血壓現(xiàn)在的病因還不是很明確，因此無(wú)法做到真正的預(yù)防妊娠期高血壓，不過(guò)如果你可以做到以上那些方面，能夠幫助你更好地預(yù)防妊娠高血壓。

　　本文介紹了有關(guān)妊娠期高血壓的預(yù)防方法，希望可以幫助到有需要的患者以及患者家屬，希望患者能夠積極接受治療，早日恢復(fù)身體健康。同時(shí)，我們每一個(gè)人都應(yīng)該為了自己和家人的身體健康，以及能夠更好的進(jìn)行學(xué)習(xí)，工作，生活，多多了解相關(guān)常識(shí)，保持身體健康。