紫菜湯是在我們?nèi)粘<彝ワ堊郎铣R姷囊坏罍?,它營(yíng)養(yǎng)豐富,做法簡(jiǎn)單,而且又味道鮮美,所以大家都很喜歡喝,但并不是每個(gè)人都可以喝紫菜湯的,中國(guó)人吃紫菜已有千年以上的歷史,明代藥王李時(shí)珍所著《本草綱目》中就有記載,紫菜可以“主治熱氣,結(jié)積塊之癥”,不僅如此,紫菜里的營(yíng)養(yǎng)也是異常豐富,如果搭配上其他材料,更可以做出各種口味、不同食療功效的紫菜湯,那么哪些人不應(yīng)該喝紫菜湯呢?
此湯含有極豐富的礦物質(zhì),每百克含鈣343 毫克,磷457 毫克,鐵33.2 毫克,碘1.8 毫克,具有化痰軟堅(jiān)、清熱利水、補(bǔ)腎養(yǎng)心的功效。適用于甲狀腺腫、水腫、支氣管炎、咳嗽、腳氣、四肢俘腫、高血壓等病癥。健康人食用能增強(qiáng)智力,精力充沛,養(yǎng)顏明目,烏發(fā)。
紫菜湯補(bǔ)碘又補(bǔ)鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營(yíng)養(yǎng)素。蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對(duì)缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松癥有一定效果。
一般人均宜食用紫菜湯1. 尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用;2. 不宜多食,消化功能不好、素體脾虛者少食,可致腹瀉;腹痛便者禁食;乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者食用;脾胃虛寒者忌食。