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        六種不宜晚上喝的湯

          發(fā)布時間:2019-10-18   來源:中華康網(wǎng)   
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        豬蹄湯不宜常吃

        由于其中的膠原蛋白不能完全利于吸收,會給胃腸消化系統(tǒng)帶來麻煩,即使要吃,也要與青菜、蓮藕放在一起煮。

        牛肉湯中放番茄

        煲牛肉湯時,放一兩個番茄,可以增加湯中番茄紅素的含量,而且果酸能嫩化牛肉纖維,使肉質(zhì)更鮮美。

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