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        三伏天，老人不妨吃點(diǎn)酸
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2019-07-26   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-3.jpg
         酸味水果
         如杏、獼猴桃、橘子、菠蘿、蘋果、楊梅等，都含有豐富粗纖維，咀嚼過程中可有效刺激唾液分泌。但一次不能攝入過量，杏和獼猴桃一次吃2個(gè)，橘子一次吃1個(gè)，菠蘿一次吃50克，蘋果一次吃40克，楊梅一次吃30克為宜。有胃潰瘍或胃病的老人更不能多吃。
         酸味湯
         例如西紅柿雞蛋湯、酸菜魚湯等。做湯時(shí)要少油、少鹽，適當(dāng)放一點(diǎn)雞精、香油調(diào)味。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					雖然上周國家藥監(jiān)總局再次發(fā)文，將藥店配備執(zhí)業(yè)...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					 ――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
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