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        喉嚨痛吃什么緩解

          發(fā)布時間:2019-05-20   來源:中華康網   
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        感冒、上火等都會引起喉嚨痛,很多人喉嚨痛首先是吃藥,這是錯誤的做法,畢竟“是藥三分毒”。喉嚨痛可以通過以下飲食來緩解。

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        1、雞湯

        喉嚨痛時喝雞湯是一個古老的養(yǎng)生方。因為雞湯有輕度的抗炎性,還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒,對緩解咽喉部疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等,不但營養(yǎng)價值高,還可以幫助提升你的自愈能力。

        2、檸檬汁和蜂蜜的混合物

        檸檬汁和蜂蜜的混合物,可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發(fā)炎,這種混合物可以減少炎癥,減輕喉部腫熱的感覺。

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