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        上班族經(jīng)常頭痛的原因 吃這些食物可緩解

          發(fā)布時間:2019-05-16   來源:中華康網(wǎng)   
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        頭痛是很常見的一個病癥,現(xiàn)在很多上班族也有這個毛病,那么頭痛是什么原因呢?上班族要如何緩解頭痛呢?下面就來了解一下。

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        上班族經(jīng)常頭痛的原因

        1、椎有問題

        很多辦公室職員、教師、IT職業(yè)者等白領(lǐng)人士會產(chǎn)生頭痛、頭暈、頭脹等癥狀,這類癥狀很可能與頸椎肌肉緊張有關(guān),被稱為頸性頭痛。

        2、封閉的辦公室所致

        在辦公的寫字樓里面都安裝有空調(diào),為了保持辦公室內(nèi)溫度的恒定,辦公室的門窗總是得緊閉,這樣形成了一個密閉的環(huán)境,空氣不流通,因辦公室內(nèi)的設(shè)備如復(fù)印機(jī)、電腦和激光打印機(jī)在使用中會產(chǎn)生高濃度臭氧和有機(jī)廢氣;辦公室內(nèi)的裝飾材料、空調(diào)系統(tǒng)會產(chǎn)生多種污染物質(zhì),這樣就造成了辦公環(huán)境空氣質(zhì)量的嚴(yán)重下降,還有空調(diào)機(jī)如果經(jīng)常不清洗,里面可能滋生細(xì)菌、霉菌和病毒,這些致病微生物隨空調(diào)風(fēng)進(jìn)入辦公室使空氣進(jìn)一步混濁,長期在這樣的環(huán)境里工作,必然會導(dǎo)致抵抗力下降,出現(xiàn)頭痛、暈眩、疲倦、甚至出現(xiàn)呼吸不暢、心率不齊、精神紊亂等癥狀。

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