坐車前多吃補(bǔ)胃食物
暈車都是胃不好、胃氣虛的表現(xiàn),在回家之前多吃一些補(bǔ)胃的食物,能夠緩解暈車,例如:土豆燉牛肉、小米粥、煮雞蛋、土豆泥、土豆水等。這些食物都是補(bǔ)胃的佳品,平時(shí)多吃,把胃氣補(bǔ)得足足的,坐車的時(shí)候就不會(huì)暈車了。
坐車時(shí)吃些核桃
如果你準(zhǔn)備上車了,那就準(zhǔn)備一些干桂圓、核桃、煮雞蛋,這些食物能夠穩(wěn)固胃氣,在車上如果想吃東西,就吃這些食物,不但解饞,還能幫你緩解暈車的問題,一舉兩得。