有些人整天感覺渾身沒勁，空調(diào)開得稍微冷點(diǎn)兒就咳嗽不止，很容易感冒，畏寒怕冷，這是典型的肺氣虧虛的癥狀。

肺主皮毛，司呼吸。一身之氣皆由肺所主。通俗來講，肺是維持和調(diào)節(jié)全身氣機(jī)正常升降出入的重要器官，其呼吸運(yùn)動(dòng)是維持人體生命活動(dòng)的重要一環(huán)。人體氣的生成、氣血的運(yùn)行、津液的輸布代謝等，都離不開肺的呼吸運(yùn)動(dòng)。一旦肺氣不足，不僅使人呼吸無力、少氣懶言、身體倦怠無力、氣短喘促，而且易感外邪，引發(fā)疾病。

形象點(diǎn)說，就是“肺為華蓋”，肺像雨傘一樣，給五臟六腑擋風(fēng)遮雨。如果這個(gè)“雨傘”沒有保護(hù)好，呼吸功能就會(huì)減弱，時(shí)間久了，會(huì)導(dǎo)致身體處在慢性缺氧狀態(tài)，形成氣虛體質(zhì)，變得容易疲倦、全身無力、怕冷。肺氣受阻，連帶也會(huì)使得口鼻與皮膚受到影響，呈現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、咳嗽、口渴、生痰、皮膚瘙癢等癥狀。

氣和陽也是密不可分的，“氣虛為陽虛之漸”，就是氣虛嚴(yán)重逐漸會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)殛柼摗?guó)醫(yī)大師洪廣祥有一個(gè)很著名的關(guān)于肺系疾病的發(fā)病觀：哮喘、慢性支氣管炎、咳嗽、反復(fù)感冒的病人，最根本的內(nèi)因是氣陽虛弱。所以怕冷、氣短、乏力的人需要用溫藥來補(bǔ)肺氣。為此，向大家介紹幾個(gè)補(bǔ)肺氣的方法：