安全期測試準(zhǔn)嗎？乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠(yuǎn)，難怪有人說“安全期不安全”。

安全期測試

曾有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠(yuǎn)，難怪有人說“安全期不安全”。然而最近有人說，中槍是他們算錯日子了？定位安全期，你知道你們的安全期是什么時候嗎！

按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧，問題的關(guān)鍵出在安全期的計算上。每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

如何計算安全期？

1、時間法

月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期。

2、體溫法

排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0.2～0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期。

3、比林斯法

一般成年女性當(dāng)出現(xiàn)大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細(xì)絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。

再也別問這樣的傻問題了：“明明是在安全期，怎么還是懷上了呢？”怎么用安全期，自己多掂量掂量吧。