1、眼周圍長(zhǎng)在眼周圍的斑點(diǎn)多見于子宮疾患、流產(chǎn)過多及激素不平衡引起的情緒不穩(wěn)定者。長(zhǎng)在外眼角下的黃褐斑，提示肩關(guān)節(jié)受風(fēng)寒侵襲或頸肩肌肉勞損，常有頸肩僵硬、酸痛的癥狀，須警惕頸肩部疾患。長(zhǎng)在發(fā)際邊的斑點(diǎn)，和婦科疾病有關(guān)，如女性激素不平衡等。
2、額頭長(zhǎng)在額頭的斑點(diǎn)，多見于性激素、副腎激素、卵巢激素異常者。長(zhǎng)在太陽(yáng)穴、眼尾部的斑點(diǎn)，和甲狀腺功能減弱、妊娠、更年期、神經(jīng)質(zhì)及心理受到強(qiáng)烈打擊等原因相關(guān)。額頭兩側(cè)及太陽(yáng)穴若有黃褐斑，多為肝膽功能失調(diào)、肝郁氣滯所致，常有消化功能減弱、失眠多夢(mèng)的癥狀。
3、兩顴部?jī)娠E部中央是小腸經(jīng)循行的部位，兩顴外側(cè)是腎的對(duì)應(yīng)區(qū)，上部是三焦經(jīng)循行部位。顴骨部位的黃褐斑多伴有氣短乏力、心慌、胸悶、消化功能減退，甚至有食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀，是消化系統(tǒng)和心臟功能減弱的表現(xiàn)。兩顴部至耳前及上方有黃褐斑或老年斑提示腎氣虛、三焦氣機(jī)不暢、脂代謝紊亂。
4、鼻梁中間長(zhǎng)在鼻梁中間的斑點(diǎn)，多與肝氣郁結(jié)、情志不遂或精神壓力大有關(guān)，提示肝失疏泄、肝膽郁滯，須警惕脂肪肝、肝膽疾患。
5、下頜外側(cè)提示下肢血液循環(huán)不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等癥狀。
6、上唇長(zhǎng)斑是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕子宮、卵巢疾患。
上面就為大家介紹了長(zhǎng)斑部位看身體健康狀況的方法，臉色長(zhǎng)斑找對(duì)了原因才能對(duì)癥下藥?kù)畎摺?/span>

推薦飲食

1、多吃富含維生素C的新鮮蔬果維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，對(duì)防止黃褐斑大有益處。
2、飲食應(yīng)清淡不宜過量食用刺激性和辛辣食品，如酒、濃茶、咖啡、麻辣火鍋等。
3、保持飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)充足缺乏營(yíng)養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因?yàn)轱嬍持虚L(zhǎng)期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導(dǎo)致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。
祛斑食療方橘子山楂粥原料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
制法：橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分開，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二，去掉種子，粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分;鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。
功效：美容護(hù)膚，去斑養(yǎng)顏。
薏仁蓮子粥原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
制法：薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核;鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。