人體上其他的經(jīng)脈都是縱向的，而有一條經(jīng)脈確實橫向，它在人體的腰部圍一圈，這條經(jīng)脈就好像一條繩子將所有的經(jīng)脈系在一起，所以稱為帶脈。帶脈循行起于季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一周。

因為腹部是最容易受涼的地方，寒氣淤積到一定程度就會爆發(fā)，所以今天我們將和老中醫(yī)學習一招如何用幾毛錢的方子讓氣血傳遍全身。

1、將一大片生姜切細條后，將其搗成糊狀備用；

2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚。

3、將生姜糊敷在肚臍上。

4、用棉簽點取白醋入生姜糊。

5、貼上大創(chuàng)可貼，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之后取掉。

方解：

肚臍是個能吃藥的穴位，吸收能力很強。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對于便秘、大肚子特別有效。