你有6個(gè)信號(hào)提醒你要排毒！請(qǐng)注意！
病從口入，在一日三餐，我們都會(huì)攝入一些細(xì)菌一些毒素，在生活中我們會(huì)通過(guò)各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄一部分毒素。但如果這些消化，排泄系統(tǒng)出了問(wèn)題，攝入的成分就會(huì)變成毒素長(zhǎng)期積累，危害身體健康。
便秘
十個(gè)排便九個(gè)難。排便是人體排除廢物及毒素的最重要途徑，如果排便不規(guī)律，或者有便秘的情況，這說(shuō)明你的腸道內(nèi)留有宿便。可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振、腸胃不適、腹部脹滿、口苦、肛門排氣多等表現(xiàn)。
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