睡醒后感覺更累？竟是7個(gè)原因造成
熬夜
有的人喜歡熬夜之后再補(bǔ)覺，但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的，所以說，哪怕熬夜后再睡上10個(gè)小時(shí)，醒來后還會(huì)覺得困倦，精力不集中。
臟器虛弱
比如腎臟有問題，則腎功能會(huì)被影響，白天的時(shí)候腎臟無法滿負(fù)荷工作，這樣，夜里就要加班，把多余的水分過濾出去，所以，腎衰之人，或者腎功能低下的人們，起夜次數(shù)多，這樣，晚上就難以徹底睡好，即使沒有起夜，睡覺也會(huì)不踏實(shí)，早晨起來會(huì)腰酸背痛。
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