導(dǎo)航
冬季老人多曬太陽可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,強(qiáng)壯骨骼,促進(jìn)血液循環(huán),每天曬太陽30分鐘以上,但曬太陽也是要講究技巧的,做對(duì)了才會(huì)事半功倍,同時(shí)老年人應(yīng)了解一些冬季養(yǎng)生注意事項(xiàng),才能保證身體健康。
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