蛀牙與牙齦疾病

遺傳因素占蛀牙風險的45%以上，有些導致蛀牙的細菌甚至在家族內(nèi)傳播。牙齦問題有39%的遺傳性。有口腔疾病家族史的人應至少每兩年看一次牙醫(yī)，堅持每天刷牙兩次、用牙線剔牙，并考慮使用漱口水。

抑郁

根據(jù)《普通精神病學文獻》的一份研究，抑郁癥的遺傳幾率為40%。因此，我們凡事最好多考慮應對策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作為每日必做的功課，養(yǎng)成寫日記的習慣，多做有氧運動，多攝入歐米伽3脂肪酸可消除抑郁情緒。

心臟病

如果母親在65歲之前患心臟病，那女兒心臟病風險將增加25%~30%。當然，心血管疾病只有一半的因素來自遺傳，其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。