偏頭痛
如果母親患偏頭痛,那么女兒的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比其他人高出2~3倍。如果她的發(fā)病年齡小于17歲或者癥狀嚴(yán)重,那么女兒的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高?;疾★L(fēng)險(xiǎn)高的人要密切關(guān)注各種誘因,包括每月激素水平的變化、天氣的波動(dòng)、睡眠質(zhì)量和飲食(咖啡因、酒精等),也可請(qǐng)醫(yī)生開一些預(yù)防性藥物。
骨質(zhì)疏松
如果母親的骨密度較低,女兒患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)加倍。風(fēng)險(xiǎn)高的人除了每天補(bǔ)充1000~1500毫克的鈣與至少1000國際單位的維生素D外,還要多吃果蔬。每周做2~3次力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)可增加骨密度。
關(guān)節(jié)炎
美國華盛頓風(fēng)濕病專家佩興斯·懷特表示,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)出很強(qiáng)的遺傳性,吸煙會(huì)增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。手掌的骨關(guān)節(jié)炎也經(jīng)常是遺傳所致,而膝蓋的骨關(guān)節(jié)炎更多取決于體重和運(yùn)動(dòng)。