4、多食富含鈣、磷的食品。平時(shí)應(yīng)多吃些富含鈣、磷的食品，如豆制品、蛋類及蔬菜、水果等，同時(shí)應(yīng)避免高脂肪、高膽固醇的食品，如動(dòng)物內(nèi)臟，這樣能起到飲食保健的作用;

5、積極治療原發(fā)病，如高血壓、高脂血癥、糖尿病、動(dòng)脈硬化等老年性疾病的防治;

6、慎用藥物。老年人一定要慎重使用有損聽神經(jīng)的毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類制劑也應(yīng)慎用。

不管是聽力障礙還是老年癡呆，都會(huì)對生活帶來很大的影響，所以在平日里我們應(yīng)該注重預(yù)防工作，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)干預(yù)治療，不能認(rèn)為是理所當(dāng)然的生理現(xiàn)象，只有這樣才能提高生活質(zhì)量。