国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
      • 

      <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      

      <sub id="ipnyg"></sub>
        
	
	
	
	
	


        
	

        







        
	
        

		
				
        
	
	

        希拉里敗選后大哭 心理落差何如才能平復(fù)
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-11-15   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
            手機查看
          
			
			
		
          
	
          

        

	
        
		
         首先要懂得自我欣賞
         有許多人的性格中有不能肯定自我同時又追求完美的成分在，這樣很容易造成自卑心理，感覺處處比不上別人。這種負性情緒要么變成自暴自棄、選擇逃避，要么將情緒轉(zhuǎn)化成為一種內(nèi)在壓抑。因此我們想要調(diào)節(jié)不良情緒就要從認識自己開始，試著認可自己，告訴自己“我是世界上獨一無二的”。
         如果你是個超級不自信的人，就要學(xué)著當自己取得一點點成績的時候，好好犒勞一下自己;面對他人的夸獎要欣然接受，別再說“一般般”、“沒什么”這樣的話啦，大方地接受稱贊就好啦。要相信，源自內(nèi)在的自信與外在的認可一定能夠讓你全身散發(fā)出迷人、正性的氣質(zhì)的!
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
            精彩必讀
          
		
          
		

	
          

	
          
		
		
		

		
          
	
	
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					在醫(yī)院開了藥方為什么要到醫(yī)院外的藥房取藥呢?...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					 ――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					正值春季，是新陳代謝最活躍的時候，也是疾病容...