希拉里敗選后大哭 心理落差何如才能平復(fù)
情緒焦慮的情況下，你便不再適合處理當(dāng)下的事物，特別是需要決斷的重大問題，還是等你平復(fù)了再回來搞定它吧~ 平復(fù)焦慮情緒的方法有很多，其中瑜伽、冥想、散步、購物、烹飪都是比較好的方法，找到一種真正適合你自己的方法很重要!
希拉里敗選后大哭，心理落差大出現(xiàn)這種情況不難理解。其實，生活中我們也會經(jīng)常遇到一些不滿意的事情，讓我們覺得悲傷或是失落，這種時候我們應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)，學(xué)會釋懷，只有這樣才能早日走出悲傷的陰影，獲得全新的生活!
- 02-16
- 11-16
- 精彩必讀
-
-
馬寶與牛黃、狗寶并稱為“三寶”，具有清熱解毒...
-
-
近期，國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...
-
-
餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當(dāng)不舒服，胃酸...
