驚！晨起4個(gè)習(xí)慣竟堪比自殺
當(dāng)你從睡夢(mèng)中蘇醒，起床、吃飯、鍛煉，開始一天的生活時(shí)，可能在不知不覺中犯下錯(cuò)誤，有些錯(cuò)誤對(duì)高血壓患者而言，可能誘發(fā)心腦血管事件。
起床太猛
人在睡眠時(shí)，血壓比較低，剛蘇醒時(shí)，血壓會(huì)快速上升，尤其是部分有晨峰現(xiàn)象的高血壓患者，起床過快、過猛，可能會(huì)造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴(yán)重疾病。
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