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        吃一堆藥不如出一身汗 出汗的驚人好處

          發(fā)布時(shí)間:2016-08-17   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        6增強(qiáng)記憶力

        出汗

        出汗也會(huì)讓人體細(xì)胞處于旺盛的狀態(tài),保持精神集中,增強(qiáng)記憶力,讓大腦更有活力。

        另外也有研究證實(shí),運(yùn)動(dòng)流汗對(duì)大腦會(huì)產(chǎn)生積極正面的效果,能讓人的記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

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