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        七種營(yíng)養(yǎng)食物越吃越胖
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-04-22   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        七種營(yíng)養(yǎng)食物越吃越胖
         偽健康食物3:益生菌飲料
         很多乳飲料中都含有益生菌，有利于維持腸胃健康，但同時(shí)，這類飲料中糖分的含量也高的嚇人，一瓶含益生菌的乳飲料中通常要添加60g甚至更多的糖，而一瓶可樂(lè)中的糖分通常不會(huì)超過(guò)40g，對(duì)比來(lái)看，含益生菌的乳飲料并不適合經(jīng)常喝。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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