国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

睡2-3個(gè)小時(shí)就醒主要是機(jī)體生理機(jī)能逐步退化導(dǎo)致，并非屬于病態(tài)。人體的夜間睡眠共需6-8小時(shí)，但并非入睡后至第2天清晨均處于睡眠狀態(tài)，嬰幼兒可以做到，但成年人和中老年人可能無法做到。因?yàn)殡S著年齡增加，睡眠深度會(huì)逐漸減少，相比之下，睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。部分人群入眠后2-3小時(shí)后蘇醒，如還能繼續(xù)入睡，無需特別處理。如果患者睡醒后較難再入睡，甚至無法入眠，臨床稱為早醒，此時(shí)需要使用藥物調(diào)控癥狀。此時(shí)患者可使用作用周期較長的助眠藥，如佐匹克隆、唑吡坦等。