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睡6個小時自然醒后一直睡不著，是否需要治療，需要結合具體情況來分析。1、不需要治療：如果沒有影響到白天的社會功能，如沒有出現(xiàn)頭痛、頭暈、精神不濟、疲勞、記憶力下降、對睡眠過度關注、焦慮、抑郁等表現(xiàn)，就完全可以不用管。雖然一般成年人的睡眠量需要8個小時，但是仍然有一定的個體差異性，睡眠的長度因人而異。只要在睡6個小時的情況下不影響日間的社會功能，就不一定需要維持8小時的睡眠，所以此時完全可以起床；2、需要治療：如果白天的社會功能受到影響，這個時候就需要用一些藥物，或者輔助一些睡眠的運動、減少白天的臥床等生活方式的改變來進行治療。一些藥物，比如鹽酸曲唑酮、多塞平、米氮平能增加睡眠維持的長度。如果是抑郁造成的這種早醒的情況，建議可以聯(lián)合使用一些抗抑郁藥，比如舍曲林、百優(yōu)解(鹽酸氟西汀膠囊)等，也可以取得比較好的效果。