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每天睡眠4-5個(gè)小時(shí)則醒，要根據(jù)患者年齡進(jìn)行處理，具體如下：1、65歲以上老人：部分老人本身覺比較少，每天睡5-6個(gè)小時(shí)，如果白天精神、精力比較充足，沒有影響白天的日常工作和生活，也可以接受則不需要處理；2、65歲以下中青年人：比如26-65歲的中青年人，每天睡4-5個(gè)小時(shí)，則睡眠時(shí)間不足，此類人群每天至少要有6個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。長期睡眠過少，可能會(huì)對生活造成影響，需要排除心理方面的問題，自身可能要從認(rèn)知與行為方面做調(diào)整。此外在醫(yī)師指導(dǎo)下可以間斷使用藥物，使睡眠時(shí)間適當(dāng)延長，保證足夠的睡眠時(shí)間，滿足日常工作與生活的需求。